¡Hola! ¿Cómo están? Espero que estén muy bien y que se encuentren teniendo una gran semana. Por fin, ya tocaré ese tema del cual muchos han querido que escribiera: superación de un ex’s.

Amiga(o) primero que nada, debes aprender a terminar la relaciones de manera madura (es decir, en buenos términos) eso significa que cuando vayan a terminar, se vean para tomar el café y decirse el porque uno tomo esa decisión. Esto porque de alguna manera convivieron tiempo significativo.

Hay personas que a veces solo parten de la relación sin ninguna explicación (lo cual esta mal, neta no lo hagan) y dejan a la otra persona emocionalmente inestable y les cuesta superar esa ruptura. Esto provoca que la persona no pueda continuar su vida de una manera normal. Pero bueno, si no estás bien y no sabes por donde empezar a continuación te daremos unos consejos.

En primera apóyate en tus amigos, sal con ellos y comunícales por lo que estas pasando. Esto tiene como objetivo que te dejes mimar por esas personas que te quieren ver bien, a veces es buena idea cenar con un poco de alcohol para permitirte sacar todo lo que piensas de forma fluida.

Otro tipo de recomendación (que yo hago) es ir al cine y ver muchas películas (mi record es de 4 películas seguidas). Esto me ayuda a poderme salirme de la realidad por un rato y vivir una vida diferente por $45 pesos y palomitas a mi lado. Claro que se puede agregar ese comestible adorado por muchos…el chocolate, que por cierto ayuda a contrarrestar la tristeza de una manera dulce.

Una tercera opción es mantener una mente ocupada, lo que significa hacer actividades que requieran de tu concentración. Esto puede ser leer un libro, salir en bici, hacer un deporte, jugar con tu mascota preferida (arriba los gatos), entre otras cosas o todas las anteriores mencionadas.

Por último, quisiera dejarlos con el último tipo algo complejo, pero que puede dejarte dinero a futuro, escribe un libro si crees que tu historia esta llena de emociones fuertes.

Si quisieran llegar a desahogarse de cosas de su vida o simplemente ser escuchados, ya saben que pueden escribirme a mi página de Facebook Roberto Cuautle. Tengan un buen día y disfruten lo que queda de la semana ¡hasta la próxima semana!