Por Erwin Jiménez

Diana Paula Delgado Balbuena estudia el octavo semestre de Relaciones Internacionales y nos cuenta su experiencia en el taller de multientrenamiento.

¿Cuáles han sido los aprendizajes más valiosos que has tenido en este taller?
Bueno, en este taller he aprendido a tener perseverancia porque hay momentos en donde ya no puedes pero tus compañeros y el mismo profesor te motivan a seguir con los ejercicios.

¿Qué tal está el ambiente dentro del taller de multientrenamiento?
¡Ay! El ambiente está super padre porque al final de clases siempre nos quedamos algunos ahí platicando y de ahí nos vamos a los vestidores y ya después vamos a comer.

¿Qué te motivó para meterte a multientrenamiento?
Bueno ahorita estoy en multi porque una amiga que ya lleva como un año y medio en estas clases, me comentó que se pone muy padre, aparte porque a mí lo que me hacía falta era como la inspiración para seguir algún ejercicio, estar en el gimnasio no me motivaba.

¿Qué mejoras notas en multientrenamiento a comparación del entrenamiento de gimnasio?
Bueno en el gimnasio es todo individual, tienes un profesor que te dice la rutina que tienes que seguir, pero no tienes a alguien que te esté vigilando constantemente, al menos yo soy una persona que necesita de esa vigilancia constante para hacer ejercicio, y en cambio en “multi” el profesor siempre está al lado de ti.

¿Qué valores UPAEP te transmite este taller?
Pues el valor de la amistad y el respeto.

¿Qué consejo les darías a tus compañeros de UPAEP que están buscando un taller deportivo?
Les diría que tomaran clases muestras de cada uno de los talleres, porque yo estuve en tenis, he hablado con personas que han entrenado en la alberca, igual de voleibol, taller de básque, “multi” y también crossfit y lo que encuentro padre es que puedes tomar una clase muestra en todos los talleres.

¿Sientes que ha mejorado tu condición física a lo largo de las clases de multientrenamiento?
Claro, llevo tomando talleres desde hace como año y medio y cada vez que pasan vacaciones baja un poco mi condición física pero entrando a la uni mi condición física y mi salud emocional mejoran.

¿Crees que el taller es un buen desestresante?
Sí, definitivamente, bueno al menos a mí me encantaba tomar el gimnasio en las noches terminando mis clases porque sentía que todo mi estrés se iba, pero depende de cada persona, algunas se levantan y hacen ejercicio y eso los motiva para el día.