¿Cómo han estado? Espero que muy bien. Yo he estado mejor de lo esperado.

Esta semana me llamo mucho la atención lo poco que abrazamos a las personas que nos quieren y sentí raro cuando me volví consiente de ello. Así que busque si este acto de cariño tiene algo de impacto en nuestra vida y la respuesta fue que SÍ. Cuando uno es abrazado por alguien pasan cosas interesantes por ejemplo, que uno se sienta querido -algo que todos buscamos en esta vida- además se genera esa sensación de estar protegido. Es un acto de cariño muy bonito.

Por otro lado, no hay que olvidar que existen los malos abrazos los cuales, son dados por personas que no sienten nada por la otra persona (Me pasó la semana pasada con una exnovia. No lo hagan) estos son los que tienes que evitar porque en vez de hacerte sentir mejor te hacen sentir incómodo.

Este tema lo toco hasta hoy porque la semana pasada una chica me abrazó y me hizo sentir muy bien por el contexto en el que yo me encontraba pero, el punto de ello es que me di cuenta que tengo más recuerdos de abrazos que de besos dados.

Lo curioso es que comprendí lo importante que uno tenga presente que no cualquiera puede abrazarte, debe existir esa conexión de afecto por ambas partes. Pero después de todo esto queda la pregunta ¿a quiénes podemos abrazar? Específicamente, las personas a quien puedes abrazar son a un amigo (a), hermanos, padres, primos, mejores amigos, novios (as) o ¡a tú gato! (O al de la vecina, solo ten cuidado que te puede arañar).

Leí algo hace poco que decía que se necesitan 12 abrazos al día para estar bien con nosotros mismos (yo no he abrazado a más de dos personas por día, que mal consejero soy). También se dice que se necesitan 4 abrazos para sobrevivir, 8 para el mantenimiento saludable y 12 para crecer personalmente.

Aparte de esto el abrazar trae beneficios químicos como por ejemplo la generación de la famosa oxitocina que se encarga de generar sentimientos para sentirse contento lo cual ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. Hay que recordar que esto no es posible si los abrazos no vienen de la persona correcta.

Así que creo que ya saben por donde va la tarea de la semana ¡salgan a dar abrazos! Vayan con sus papás y amigos. Veamos que tal va su día al tener por lo menos 4 abrazos sinceros. Quisiera dejarlos con la siguiente frase “Que ningún juez declare mi inocencia, porque, en este proceso a largo plazo buscaré solamente la sentencia a cadena perpetua de tu abrazo” Antonio Gala.

Ya saben que si quieren desahogarse o simplemente que alguien los lea pueden escribir a mi página de Facebook Roberto Cuautle. Y pues nada nos hablamos en la próxima nota.