¡Espero que estén teniendo una excelente semana! ¿Te has quejado mucho últimamente? ¿Has peleado con mucha gente? ¿Has sonreído muy poco? ¿Cuándo fue la última vez que diste gracias por algo? La semana pasada he oído muchas quejas de todo tipo, que se descompuso el carro, saqué una mala nota, mi ex me está hablando de nuevo, odio mi trabajo, entre otras cosas más.
Aunque nos pasen cosas malas o buenas deberíamos tratar de agradecer más por todo lo que nos pasa, ya que eso es algo que nos hace más fuertes, maduros o mejores personas cada día. No hay que olvidar que todo, absolutamente todo suma o resta (esto dependerá de cada uno, de cómo lo tome).
El dar gracias por algo que nos hizo daño es bueno, ya que con ello damos paso a poder sentirnos bien, deshaciendo el sentimiento de enojo, tristeza o alegría. Es decir que es parte del proceso de la superación de las cosas.
Hace tiempo había leído que si por alguna razón todos los actos de agradecimiento se eliminaran de repente, la sociedad, al menos tal y como lo conocemos, se desmoronaría. Esto porque necesitamos de ella para poder relacionarnos con otras personas.
Este acto de no poder agradecer con facilidad tiene una razón de ser, esto es debido a que al hacer practica de ser agradecido nos obliga a ser más humildes y también a pensar en lo que consideramos autosuficiencia, lo cual es algo a lo que no estamos acostumbrados a hacer.
Ahora bien, estamos a punto de terminar un año, eso significa que hemos vivido muchas cosas buenas y malas, por ello la tarea de esta semana es algo interesante (más para quienes estén pasando por un mal momento). Van a tener que hacer tres listas. Una va a ser sobre todas las cosas malas que nos haya pasado en estos últimos 11 meses, en otra las cosas buenas que nos hayan pasado y en la tercera lista vamos a escribir todo aquello por lo que estamos agradecidos. Una vez hecho esto ve a un lugar abierto, te sentarás, leerás tus listas, las quemarás una por una y dejarás que las cenizas se vayan y con ello repite “soy el resultado de todas mis decisiones y esto me ha hecho crecer como persona…”.
Si quisieran llegar a desahogarse de cosas de su vida o simplemente ser escuchados, ya saben que pueden escribirme a mi página de Facebook Roberto Cuautle. Tengan un buen día y disfruten lo que queda del año ¡hasta la próxima!