UPAEP activa físicamente a su comunidad

Sin dejar pasar el Día Internacional de la Activación Física y aprovechándolo como marco, el Dpto. de Bienestar Laboral realizó una clase de zumba masiva para estudiantes y personal de nuestra Institución, la cual obtuvo buena respuesta por parte de nuestra comunidad.

Esta sesión a la que convocamos permitió que los asistentes practicaran ejercicios que benefician la frecuencia cardiaca, el volumen máximo de oxígeno, el aumento cardiovascular y mejora el rendimiento físico. Así complementamos otros planes de acción con los que procuramos que la comunidad universitaria, combata el sedentarismo.

“Estamos certificados como empresa saludable y también como familiarmente responsable; uno de nuestros compromisos es fomentar hábitos saludables y qué mejor que hacer una activación física”. Mtra. Pilar Trujillo Mellado, Jefa de Bienestar Laboral de la UPAEP.

Liga: www.upress.mx

Fecha: 06, abril, 2018.