^{La licenciada Nuria Torres compartió estrategias de autocuidado con estudiantes de Medicina Veterinaria en el marco del evento Jóvenes Veterinarios}

El pasado 10 de febrero, el Centro de Vinculación UPAEP fue sede de una charla sobre salud mental dirigida a estudiantes de Medicina Veterinaria. La sesión, parte del programa Jóvenes Veterinarios, abordó el desafío del autocuidado profesional bajo el título "Tú cuidas a tu mascota, ¿quién cuida de ti?"

La licenciada Nuria Torres, responsable de la charla, centró su intervención en las presiones emocionales y laborales que enfrentan los futuros médicos veterinarios. A través de ejercicios prácticos de respiración de cinco minutos, los asistentes experimentaron técnicas para gestionar el estrés académico y profesional.

Límites profesionales sin perder la vocación

Torres enfatizó la importancia de establecer límites claros en la práctica veterinaria. "La vocación no se pierde por poner límites, se protege", afirmó ante los estudiantes reunidos en el Centro de Vinculación.

La especialista explicó que el cuidado personal no contradice el compromiso profesional, sino que lo fortalece. Durante la sesión, invitó a los jóvenes a reflexionar sobre la carga de expectativas externas y la necesidad de priorizar su propio bienestar.

Estrategias de manejo emocional

La charla incluyó métodos concretos para la gestión del estrés. Torres demostró técnicas de respiración consciente que los estudiantes pueden aplicar en momentos de alta presión, tanto en el ámbito académico como en su futura práctica clínica.

El programa Jóvenes Veterinarios busca complementar la formación técnica con herramientas de desarrollo personal y profesional. Esta iniciativa reconoce que el bienestar del médico veterinario impacta directamente en la calidad de atención que brinda a los animales.

Al finalizar la sesión, los estudiantes participaron en un espacio de preguntas donde compartieron sus inquietudes sobre el equilibrio entre vocación y salud mental. La actividad forma parte de las estrategias de acompañamiento que UPAEP ofrece a sus estudiantes de ciencias de la salud.

La siguiente sesión del programa Jóvenes Veterinarios continuará explorando aspectos clave del desarrollo profesional en Medicina Veterinaria.