El departamento de Formación Humanista UPAEP en busca de aprendizaje de las alumnas y colaboradoras presenta platica para que las mujeres aprendan a conocerse y saber más sobre ellas mismas.
El objetivo de la plática “10 lecciones que toda mujer debe saber” impartida por la Lic. Victoria Zairick, especialista en Teología del cuerpo y la Dra. Karen Jiménez, especialista en Salud Ginecológica, Reproductiva y Naprotecnología fue transmitir a las mujeres lo importante y esencial que es el saber siempre que esta pasando en nuestro cuerpo y saber si algo anda mal en el.
En esta plática hacen mención de 10 puntos importantes los cuales conforman la salud femenina, mostrando y explicando cómo cada uno de ellos se entrelazan, y que un desequilibrio en uno de ellos lleva a que la mujer tenga repercusiones ginecológicas, por lo tanto es importante conocerlos y siempre buscar el balance en cada uno de ellos.
Conocer el ciclo menstrual, los tiempos, las fases, las características que puede tener la mujer según sea su ciclo es esencial pues así podremos saber el porqué de muchos cambios por los que atraviesan las mujeres a lo largo del mes y que este ciclo lleva a la ovulación lo cual es algo esencial en la vida de una mujer.
Como mujeres todas tienen derecho y obligación de conocer todo sobre la salud ginecológica, es necesario también conocer acciones dirigidas a la prevención que comiencen desde casa y acompañar con exámenes de gabinete.
Mencionaron puntos específicos sobre datos importantes anormales que se pueden encontrar durante un ciclo o varios en donde recomiendan que es esencial y prioritario asistir al médico, por ejemplo, el SPM (Síndrome Premenstrual) el cual muchas mujeres lo creen normal pero presentar, irritabilidad, depresión, hinchazón, insomnio, acné, cólicos, entre otros síntomas son motivo de ir a consulta médica ya que puede deberse a alteraciones hormonales, las cuales no debemos normalizar.
La Dra. Karen Jiménez, mencionó “cualquier situación influye de manera positiva o negativa sobre nuestro cuerpo y siempre obtendremos una reacción de él ante cualquier situación por la que vivamos”.
Para finalizar esta plática hablaron sobre lo importante que es el compartir la sexualidad, “debe darte paz, ser algo bueno, y dar una sensación de que estas haciendo algo bueno, no sentirte esclavizada, lo cual es es un indicador que eres libre”, y siempre tener en cuenta que las enfermedades no son fisiológicas o anatómicas, va más allá por malas prácticas o mal uso de la sexualidad.
