Practicar un deporte nos ayuda a eliminar de nuestro organismo las toxinas que nos puedan originar algún malestar, así como produce endorfinas, las cuales generan una sensación de bienestar, incluso se descansa mejor y se evita padecer enfermedades relacionadas con el corazón, la circulación, etc. Pero esta vez les voy a contar sobre los deportes acuáticos.
La natación fue incluida en los Juegos Olímpicos de Atenas en 1896, sin embargo, la natación femenina se convirtió en olímpica hasta 1912 en los Juegos de Estocolmo. Los estilos se clasifican en: mariposa, de espalda o dorso, de pecho o braza y libre o crol.
Existen competencias individuales o en equipos, a diferentes distancias y aplicando distintos estilos. Como datos curiosos, el estilo mariposa es el que mayor fuerza requiere y el que más energía consume, y el estilo de pecho se caracteriza por ser el más lento para nadar.
La natación sincronizada se implementó por primera vez en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 1984, aunque fue hasta el 2000 que se incluyeron la modalidad de dueto y la de equipo. Este deporte combina natación, danza, gimnasia y acrobacia.
Algunos datos interesantes del nado sincronizado son: exclusivamente para las mujeres, las piernas, el tronco y el cuello deben estar completamente extendidos, la música se escucha mejor por debajo del agua, las deportistas nadan con los ojos abiertos y no tocan el fondo de la alberca.
Los clavados consisten en que los deportistas se lancen desde un trampolín y antes de entrar en contacto con el agua, realicen una figura en el aire de modo que no salpiquen demasiada agua. Los tipos que existen son: hacia delante, hacia dentro, hacia atrás, inverso y desde equilibrio de manos.
Por último, está el polo acuático, que se rige desde 1908 por las normas que establece la Federación Internacional de Natación Amateur (FINA) e implica introducir el balón con la mano en la portería contraria mientras se nada. Se requiere formar dos equipos de seis jugadores y un portero cada uno, el partido tiene una duración de 32 minutos, dividido en cuatro tiempos de ocho minutos.
Recaditos
Alma: Un saludo a todos los estudiantes que tienen clase a las 7:00 am todos los lunes.
Rogelio: Espero que todos tengan un bonito día, especialmente a las personas que colaboran en Medicina Deportiva.
Sofí: Saludos a Christina Ponce de la carrera de Arquitectura generación otoño 2017.
Gaby: Felicidades a todos los chicos que próximamente recibirán el premio académico cruz forjada.
Mony: Feliz de iniciar un nuevo día lleno de salud, pero que todos tengan un excelente día.
Cesar: Éxito a todos en esta semana de evaluaciones y que la suerte los acompañe.
Michelle: Buenas vibras a los alumnos que toman investigación con el profesor Robles.
Nata: Saludos a los jóvenes que realizan servicio de beca en la biblioteca.
Tony: Espero que todos estén teniendo un excelente día.
Laila: Mucha suerte a todos los jóvenes de medicina que próximamente elegirán plaza para internado de prestado.
Pao: Saludos a Saori Campos de la carrera de Arquitectura generación otoño 2018, espero que le esté yendo súper bien.
Magui: Espero que todos los alumnos que hicieron examen de herramientas el viernes pasado tengan resultados favorables.
Cecy: Un abrazó a Diana Pérez de la carrera de Contaduría generación otoño 2019.
Andy: Me siento feliz porque ya estoy a mitad de la carrera Filosofía, nunca pensé que el tiempo transcurriera tan rápido.
Por: Paco Rubín
El zapatero le vendió a Fabiana unos zapatos defectuosos.
Unos zapatos bellos, elegantes, cómodos, sí.
Pero defectuosos.
Cada vez que los utilizaba, Fabiana tropezaba.
No podía llegar de inicio a fin de la escalera, ni podía caminar por las banquetas, ni tomar ese camino que siempre lleva a Roma, porque en cada paso dado, los zapatos le hacían tropezar por los senderos.
Fabiana entonces optó por caminar descalza.
Pero sus pies estaban contagiados del tropiezo y sus pasos eran siempre un tartamudeo andante.
Comprendió que tenía en sus espalda un par de alas que le hicieron llegar desde entonces, al sitio que deseaba.
Por: Paco rubín
Respiró Martina el olor de una flor y los pulmones se le hicieron mariposa.A Martina el corazón le saltaba, pero no era el corazón sino los pulmones hechos mariposa.El cuerpo le aleteaba por dentro, por todo adentro.Todo el pueblo miraba entonces a Martina y hacía fila para verla de cerquita porque Martina tenía atrapada una mariposa bajo la piel y los huesos.Martina era Martina, pero era una jaula. Su cuerpo era una jaula. Sus costillas los barrotes de esa jaula donde había una mariposa en cautiverio. El pueblo la miraba.Y Martina no pudo más y abrió la boca grande grande como si su boca fuera una cueva, y de a poquito salió la mariposa por su boca y se fue volando pintando el aire de colores.Y el pueblo no tenía ya espectáculo y se retiró de a poco, hasta que se quedó sola Martina. Sola. Deseando ser una oruga.
Publicación a cargo de la Lic. Yolanda Jaimes Vidal, Coordinadora de Comunicación InternaGrecia Juárez Ojeda, DirectoraCristhian Adal García Hernández, Subdirector, Jefe de InformaciónJesús Del Pozo Sotomayor, Jefe de FotografíaEric Contreras Santos, Jefe de Fotografía DeportivaArlette Sánchez Santos, Editora
ReporterosDafne Ixchel Agüero Medina, Jefa de Sección/CulturaGibsy Sagrario Gonzalez Garcia, Reportera de Proyectos de Impacto Social
OpiniónGrecia Juárez Ojeda, ColaboradoraCarolina Méndez, ColaboradorItzel Reyes Camargo, ColaboradoraRoberto Carlos Pérez Hernández, ColaboradorCristhian Adal García Hernández, ColaboradorJesús Del Pozo Sotomayor, ColaboradorRocio García González, ColaboradoraDiego Efrén Torres Fernández, Colaborador
Diseño y Edición GráficaMa. Fernanda Bretón Vega, CoordinadoraMayra Renne Beltrán Garay, Jefa de DiseñoAmanda Jimenez Cardenas, Jefa de DiseñoMaria Teresa de Jesus Guendulain, Jefa de DiseñoAzalea Hernandez Morales, DiseñadorAzalea Hernandez Morales, Maria Jose Guitierrez Arcega, Miguel Lopez Rosete, Aldo Arturo Gonzalez Ávalos, Rose Mary Susana Figaredo Ilustradores
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